por Rooted Santa Barbara | Ago 18, 2021 | Noticias
Una revisión científica ha encontrado que los factores clave que se atribuyen al rendimiento y la recuperación de los atletas de resistencia, como la salud cardiovascular y del corazón, están excepcionalmente respaldados por una dieta basada en plantas . Estudios...
por Rooted Santa Barbara | Ago 11, 2021 | Recetas
Chips de col rizada fáciles de cursi La col rizada es una hoja verde increíble que contiene una variedad de nutrientes, y ¿qué mejor manera de disfrutar una hoja verde que como un chip crujiente? Los chips de col rizada son excelentes por sí solos como refrigerio por...
por Rooted Santa Barbara | Ago 11, 2021 | Equipo, Noticias, Equipo
Una creciente red de miembros de la comunidad está impulsando a Rooted Santa Barbara. ¡Conozcamos al equipo! Cada mes destacamos a un nuevo miembro de nuestra comunidad Rooted para presentarles quiénes son, por qué les apasiona la nutrición basada en plantas y cómo...
por Rooted Santa Barbara | Jul 30, 2021 | Equipo, Noticias, Equipo
Una creciente red de miembros de la comunidad está impulsando a Rooted Santa Barbara. ¡Conozcamos al equipo! Cada mes destacamos a un nuevo miembro de nuestra comunidad Rooted para presentarles quiénes son, por qué les apasiona la nutrición basada en plantas y cómo...
por Rooted Santa Barbara | Jul 21, 2021 | Recetas
Bocados simples de dátiles ¿Qué es mejor que tomar un refrigerio rápido al salir por la puerta o a la playa? En un caluroso día de verano lo último que quieres hacer es calentar tu casa encendiendo el horno. Los bocados de dátiles de Nancy Martz de Apples to Zucchini...
por Rooted Santa Barbara | Jul 21, 2021 | Recetas
Caviar vaquero ¡Destaca en la barbacoa de este verano con esta receta de 5 minutos de caviar de vaquero! Este plato está lleno de sabor y proteína. Nancy Martz de Apples to Zucchini Cooking School compartió su receta, ¡y ni siquiera necesitas picar verduras para...
por Rooted Santa Barbara | Jul 8, 2021 | Noticias
Investigadores de la Universidad Johns Hopkins han descubierto que las personas que comen alimentos a base de plantas tienen una tasa significativamente menor de contraer síntomas moderados a graves de COVID-19 que aquellos que siguen una dieta alta en proteínas y...
por Rooted Santa Barbara | Jun 22, 2021 | Noticias
Enhebrando mi camino hacia una vida basada en plantas “Come tus frijoles; ellos son buenos para tí.» Todavía escucho la voz de mi abuela cada vez que pienso en las plantas. Crecí en el campo de Jamaica, las Indias Occidentales, donde practiqué muchos deportes como...
por Rooted Santa Barbara | Jun 16, 2021 | Comunidad, Noticias, recaudación de fondos
Creemos que las personas sanas forman comunidades fuertes. ¡Nuestro nuevo Plan Estratégico tiene sus raíces en esta visión y nació de las experiencias que nuestra comunidad ha enfrentado en los últimos meses y una creciente red de colaboradores apasionados por la...
por Rooted Santa Barbara | Jun 9, 2021 | Recetas
Avena durante la noche ¿Qué mejor que despertarse y estar a un minuto de un delicioso y calentito desayuno que lo mantendrá satisfecho hasta el almuerzo? Si eso suena como un sueño, pruebe esta receta súper simple para Overnight Oats de Nancy Martz de Apples to...
