Encontrar la satisfacción: mi viaje desde la atención primaria hasta la medicina del estilo de vida

Amanda Scott MD, Crédito de la foto: Willa Kveta

Por Amanda Scott, MD

¡Hola! Mi nombre es Amanda Scott y soy médica de Medicina Interna. Llevo más de una década ejerciendo atención primaria en Santa Bárbara. Durante ese tiempo, he construido una práctica exitosa y estoy orgulloso de mis logros profesionales. Pero siempre sentí que faltaba algo. . . ¿Quizás la medicina simplemente no era para mí?

Para comprender mejor mis objetivos personales y profesionales, comencé a trabajar con la Dra. Karen Barnard, una asesora profesional médica, quien me llevó a través de un proceso de autodescubrimiento. Este proceso me llevó a mi infancia y me guió hacia el futuro. Su objetivo era ayudarme a alinear mi carrera con quién soy y lo que me trae alegría. Y a través de este proceso, descubrí la Medicina del Estilo de Vida (LM). Cuando encontré el sitio web del Colegio Americano de Medicina del Estilo de Vida (ACLM), sentí que volvía a casa. ACLM brinda educación y apoyo a los proveedores que practican LM. La medicina del estilo de vida tiene seis pilares rectores que incluyen el desarrollo de un plan de nutrición, facilitar el ejercicio y el movimiento físico, ayudar a controlar el estrés y mejorar el sueño. Además, los proveedores de LM facilitan la conexión social y la reducción del uso de sustancias de riesgo, incluidos el alcohol y el tabaco. Este enfoque es positivo y alentador y se centra en el bienestar general.

Me enamoré instantáneamente de este enfoque empoderador de la salud; Todos tenemos la capacidad en nuestra vida diaria de sentirnos mejor y vivir una vida más saludable mediante simples cambios en nuestro estilo de vida. Estos son cambios sencillos de realizar, pero generalmente se pasan por alto en la medicina moderna. En LM, los médicos están capacitados para trabajar con los pacientes como entrenadores, asegurándose de que el paciente esté impulsando el cambio. Como expertos médicos, guiamos y facilitamos a los pacientes. utilizando un enfoque integral basado en evidencia para prevenir y tratar enfermedades a través de intervenciones en el estilo de vida.

Al entrar en esta nueva y emocionante fase de mi carrera, comencé a conectarme con personas en Santa Bárbara que tienen creencias similares. Es a través de estas conexiones que conocí Rooted SB County y estoy orgulloso de unirme a ellos. junta asesora. A través de más trabajo a nivel local, espero difundir el conocimiento y la alegría que he encontrado en este campo. Estoy tan inspirado por LM que a finales de este año abriré mi propia práctica llamada Santa Barbara Lifestyle Medicine, un lugar donde la alegría y la medicina se encuentran, y donde puedo ayudar a otros en su búsqueda de salud y plenitud de vida.

Apoyando nuestro trabajo : actualmente somos una organización de voluntarios y vemos un espacio increíble y necesitamos crecer durante el próximo año. Entendemos que este momento presenta enormes desafíos para todos, por lo que, si bien buscaremos apoyo para ayudar a hacer avanzar nuestra visión, también estamos pensando de manera creativa para mantener nuestros costos bajos para generar recursos de manera eficiente y ofrecer programación a bajo costo o sin costo alguno. nuestra comunidad. Si desea apoyar nuestro trabajo, esperamos que considere hacer una donación a uno de nuestros programas de donaciones a través de nuestro socio comunitario, ¡ la Fundación Santa Bárbara !