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Comparta su historia basada en plantas

¿Ha experimentado una transformación de la salud a partir de la alimentación basada en plantas? ¡Nos encantaría compartir las raíces de su historia de éxito a base de plantas! Creemos que al compartir nuestras historias, podemos encontrar puntos en común, conexión e inspiración. Cuando muchos de nosotros comenzamos nuestros viajes basados en plantas, nos sentimos aislados y confundidos por la falta de apoyo y atención brindada a la nutrición: su historia puede brindar inspiración y comunidad a otras personas interesadas en un estilo de vida basado en plantas.

Hay una variedad de formas en que la alimentación basada en plantas sin procesar está mejorando la salud en nuestro país y en el mundo: comparta su historia con nuestra comunidad y plante una semilla para el poder de los alimentos para cambiar vidas y hacer crecer la salud.

Consejos a tener en cuenta al escribir su historia:

Comparte dónde empezaste y qué te hizo decidir probar una dieta basada en plantas. Esto puede incluir problemas de salud específicos o generales o un diagnóstico y cómo era su estilo de vida antes de cambiar a una dieta basada en plantas.

Cuéntanos sobre tu transición. ¿Cómo empezaste y cómo te fue? ¿Qué te sorprendió y cuáles fueron tus desafíos? ¿Qué cambios viste?

Comparta cómo cambió su vida y dónde se encuentra hoy. ¿Cómo te va? Esto puede incluir los beneficios para la salud que ha experimentado, tanto en la calidad de vida como en la mejora de los marcadores de salud, así como lo que más disfruta de vivir un estilo de vida basado en plantas. ¿Qué comidas disfrutas y qué consejos compartirías con alguien que acaba de empezar?

Manos unidas en un tronco de árbol largo

Si desea compartir su historia, envíela utilizando el formulario a continuación. Nuestro equipo revisa periódicamente las historias para su publicación. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con nosotros a hello@rootedsantabarbara.org .

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¿Tienes fotos de antes y después que estés dispuesto a compartir con Rooted? (Envíe sus fotos por correo electrónico a hello@rootedsantabarbara.org con "Comparta la foto de su historia" en la línea de asunto). *
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