por Rooted Santa Barbara | Nov 22, 2021 | Noticias, Nutrición, Salud
Un nuevo sistema de clasificación de la salud de los alimentos desarrollado por la Universidad de Tufts ha calificado más de 8,000 alimentos y bebidas utilizando la investigación científica sobre nutrición y los datos de salud pública más recientes. A cada elemento se...
por Rooted Santa Barbara | Abr 22, 2021 | Educación, Estilo de vida, Noticias, Nutrición, Salud
Rooted Santa Barbara es una iniciativa de estilo de vida centrada en la comunidad y basada en plantas fundada por profesionales locales de la salud y la nutrición. Creemos que la salud óptima se basa en la prevención. Rooted empodera a los residentes del condado de...
por Rooted Santa Barbara | Ene 27, 2021 | Educación, Estilo de vida, Noticias, Nutrición, Salud
¿Qué piensas cuando escuchas “alimentos integrales, a base de plantas”? ¿Es una dieta vegana? ¿Es una dieta extrema? ¿Suena como otra opción dietética más, como paleo o ceto? Es posible que se sorprenda al saber que un estilo de vida basado en plantas de alimentos...
por Rooted Santa Barbara | Ene 14, 2021 | Ingredientes, Ingredientes, Noticias, Salud
Me gustaría creer que existe un consenso general de que los granos integrales son una parte importante de una dieta saludable. Quiero decir, si incluso los Fruit Loops promocionan «Hecho con granos integrales», deben ser importantes, ¿verdad? Es una característica de...
por Rooted Santa Barbara | Dic 27, 2020 | Estilo de vida, Noticias, Salud
Comenzar un nuevo año nos da todos los sentimientos de renovación y borrón y cuenta nueva, lo que nos lleva a resoluciones, establecimiento de intenciones y compromisos con hábitos más saludables. Pero a muchas personas les cuesta apegarse a sus nuevas rutinas...
por Rooted Santa Barbara | Oct 19, 2020 | Noticias, Salud
El cáncer nos afecta a todos, ya sea personalmente, un miembro de la familia, un amigo cercano o un colega, un diagnóstico de cáncer se ha convertido en una desafortunada normalidad. Pero hay factores de estilo de vida en los que podemos enfocarnos para darle a...
