por Rooted Santa Barbara | Feb 10, 2021 | Recetas
Frijoles y verduras de Sam Siempre estoy buscando nuevas formas de incluir algunos ingredientes extra saludables en mi cocina. Definitivamente encontrará frijoles y verduras en cualquier plato de pasta que preparo en casa, y me encanta un puñado de rúcula encima de mi...
por Rooted Santa Barbara | Feb 1, 2021 | Recetas
Tostada Francesa De Tofu Cuando se trata de cambiar a una forma de comer basada en plantas, el desayuno parece ser la comida más misteriosa. Los huevos, el tocino y los cereales con leche están en el corazón del desayuno americano estándar: puede ser difícil para la...
por Rooted Santa Barbara | Ene 28, 2021 | Noticias
Una creciente red de miembros de la comunidad está impulsando a Rooted Santa Barbara. ¡Conozcamos al equipo! Cada mes destacamos a un nuevo miembro de nuestra comunidad Rooted para presentarles quiénes son, por qué les apasiona la nutrición basada en plantas y cómo...
por Rooted Santa Barbara | Ene 27, 2021 | Educación, Estilo de vida, Noticias, Nutrición, Salud
¿Qué piensas cuando escuchas “alimentos integrales, a base de plantas”? ¿Es una dieta vegana? ¿Es una dieta extrema? ¿Suena como otra opción dietética más, como paleo o ceto? Es posible que se sorprenda al saber que un estilo de vida basado en plantas de alimentos...
por Rooted Santa Barbara | Ene 19, 2021 | Recetas
tostada de aguacate Hay una razón por la cual la tostada de aguacate está en cada menú de brunch desde aquí hasta Barcelona, ¡es DELICIOSA! Mi esposo y yo hemos pasado años creando la combinación perfecta.Esta tostada de aguacate es fácil y muy buena para cualquier...
