por Rooted Santa Barbara | Mar 10, 2021 | Recetas
Frijoles y verduras «sazonado» de Sam El mes pasado, compartí mi receta simple favorita: mi familia la llama Sam’s Beans and Greens. Es tan simple como calentar una lata de frijoles y unos puñados de verduras picadas con un poco de caldo de verduras.Tenía prisa...
por Rooted Santa Barbara | Feb 26, 2021 | Noticias
Una creciente red de miembros de la comunidad está impulsando a Rooted Santa Barbara. ¡Conozcamos al equipo! Cada mes destacamos a un nuevo miembro de nuestra comunidad Rooted para presentarles quiénes son, por qué les apasiona la nutrición basada en plantas y cómo...
por Rooted Santa Barbara | Feb 19, 2021 | Recetas
Sándwich de Atún y Garbanzos Los garbanzos, o garbanzos, son pequeñas potencias asombrosas llenas de nutrición y fibra. Asados en bocadillos crujientes, mezclados en un hummus suave, horneados en falafel, guisados en una salsa o mezclados en ensaladas, ¡los garbanzos...
por Rooted Santa Barbara | Feb 10, 2021 | Recetas
Frijoles y verduras de Sam Siempre estoy buscando nuevas formas de incluir algunos ingredientes extra saludables en mi cocina. Definitivamente encontrará frijoles y verduras en cualquier plato de pasta que preparo en casa, y me encanta un puñado de rúcula encima de mi...
por Rooted Santa Barbara | Feb 1, 2021 | Recetas
Tostada Francesa De Tofu Cuando se trata de cambiar a una forma de comer basada en plantas, el desayuno parece ser la comida más misteriosa. Los huevos, el tocino y los cereales con leche están en el corazón del desayuno americano estándar: puede ser difícil para la...
