by Rooted Santa Barbara | Jul 15, 2020 | Recetas
Ensalada de taco tempeh rápida y fácil ¡El tempeh es una abundante adición rica en proteínas para ensaladas y es excelente para absorber sabores! La dietista registrada local Christina Archer ha compartido una de sus recetas favoritas con nosotros para compartir con...
by Rooted Santa Barbara | Jul 14, 2020 | Noticias, Nutrición
Verduras. Fruta. cereales integrales. legumbres Nueces y semillas. ¡Los alimentos básicos de un estilo de vida basado en plantas y alimentos integrales! Estos alimentos han sido fundamentales para las culturas más longevas del mundo. Sin embargo, en las culturas...
by Rooted Santa Barbara | Jul 9, 2020 | Recetas
Brownies sin harina súper dulces Alimentos enteros… a base de plantas… ¿brownies? ¡Sí, por favor! Nathalie Giller, originaria de Santa Bárbara, creadora de recetas y fundadora de Whole and Honeyed, compartió estos soñadores brownies sin harina con...
by Rooted Santa Barbara | Jul 6, 2020 | Cocinando, Consejos de cocina, Consejos de cocina, Noticias
Benjamin Franklin was not wrong when he said “by failing to prepare, you are preparing to fail” though, with all due respect, I prefer my slightly sunnier version; “when we are prepared, we afford ourselves an opportunity to thrive.” The initial transition to a whole...
by Rooted Santa Barbara | Jul 2, 2020 | Recetas
Parfait de desayuno patriótico Un parfait refrescante que usted crea a partir de ingredientes saludables y que puede disfrutar como un desayuno ligero pero sustancioso. CAPA ROJA8 fresas grandes (peladas y rebanadas)2 tazas quinua roja (preparada y enfriada)4...
