por Rooted Santa Barbara | Ene 27, 2021 | Educación, Estilo de vida, Noticias, Nutrición, Salud
¿Qué piensas cuando escuchas “alimentos integrales, a base de plantas”? ¿Es una dieta vegana? ¿Es una dieta extrema? ¿Suena como otra opción dietética más, como paleo o ceto? Es posible que se sorprenda al saber que un estilo de vida basado en plantas de alimentos...
por Rooted Santa Barbara | Dic 27, 2020 | Estilo de vida, Noticias, Salud
Comenzar un nuevo año nos da todos los sentimientos de renovación y borrón y cuenta nueva, lo que nos lleva a resoluciones, establecimiento de intenciones y compromisos con hábitos más saludables. Pero a muchas personas les cuesta apegarse a sus nuevas rutinas...
