por Rooted Santa Barbara | Nov 4, 2020 | Sin categoría
Entonces, ¡estás basado en plantas de alimentos integrales y se acercan las vacaciones! Tal vez sea nuevo en esta forma de comer, o tal vez haya estado disfrutando de un estilo de vida centrado en las plantas durante algún tiempo. Tus primeras vacaciones basadas en...
por Rooted Santa Barbara | Oct 22, 2020 | Noticias
Con el Desafío de chef vegano de Santa Bárbara Con el lanzamiento de más opciones centradas en las plantas en los menús locales este mes, queríamos tomarnos un momento para hablar sobre cómo cenar fuera a base de plantas los otros once meses del año, y ofrecer algunos...
por Rooted Santa Barbara | Ago 3, 2020 | Noticias, Nutrición
Los macronutrientes, o macros, parecen ser parte de casi todas las conversaciones que tengo en estos días, sin embargo, hay mucha confusión y desinformación (incluidas algunas tendencias dietéticas potencialmente peligrosas). Los macros o macronutrientes son las...
