Coma para lograr una mejor salud

Aprender en línea

Aprendizaje en línea del condado de Santa Bárbara arraigado

Rooted Santa Barbara County se enorgullece de apoyar a nuestra comunidad a través de una serie de oportunidades de aprendizaje en línea, incluida nuestra serie Comer Para Prosperar – Ciclo Uno , nuestra serie Rooted in the Kitchen y nuestra colaboración con las clases del Breast Cancer Resource Center of Santa Barbara .

Vídeos de introducción

¿Qué son los alimentos integrales de origen vegetal?

¿Por qué optar por alimentos integrales de origen vegetal?

¿Cómo puedo optar por alimentos integrales de origen vegetal?

Online Learning

Fotografía cenital de coloridas frutas, verduras, nueces y semillas.

Comer para prosperar - Ciclo 1

¡Empezando!

Un programa de 10 días para ayudarle a comer más alimentos que apoyen su salud.

Fotografía cenital de dos pares de manos preparando frutas y verduras coloridas en una tabla de cortar de la cocina

Comer para prosperar - Ciclo 2

¡Sigue adelante!

Segunda parte de nuestro programa para ayudarle a comer más alimentos que apoyen su salud.

Fotografía cenital de dos pares de manos preparando frutas y verduras coloridas en una tabla de cortar de la cocina

Arraigado en las clases de cocina

Nuestra biblioteca de clases grabadas sobre los conceptos básicos de la alimentación basada en plantas y cómo empezar.

Fotografía cenital de una ensalada recién hecha en un recipiente con borde estriado, rodeada de vegetales coloridos

Clases del Centro de recursos sobre el cáncer de mama

Una serie de oportunidades divertidas y deliciosas para aprender sobre la cocina basada en plantas y sus múltiples beneficios.

¡Coma para lograr una mejor salud!

Descargue nuestras hojas informativas sobre conceptos básicos de nutrición para obtener más información sobre las oportunidades que tienen las verduras, frutas, cereales integrales, legumbres y nueces y semillas para beneficiar la salud y formas sencillas de comenzar a comer más alimentos de origen vegetal.

Coma su camino hacia una mejor salud One Sheets

Financiamiento inicial para el aprendizaje en línea proporcionado generosamente por nuestros amigos de la Fundación Mosher.

Logotipo de la Fundación Mosher

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