Asociación comunitaria
Clases del Breast Cancer Resource Center of Santa Barbara
Classes del Breast Cancer Resource Center of Santa Barbara y Rooted Santa Barbara County
Rooted Santa Barbara County se asoció con el Breast Cancer Resource Center of Santa Barbara en 2022 para presentar una serie de oportunidades divertidas y deliciosas para aprender sobre la cocina a base de plantas y los muchos beneficios que puede traer a nuestras vidas y nuestra salud.
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Comer para prosperar y aumentar la resiliencia – para el mes de concientización sobre el cáncer de mama
Únase a Rooted Santa Barbara County y al Centro de recursos para el cáncer de mama de Santa Bárbara para nuestra clase del Mes de concientización sobre el cáncer de mama impartida por el educador Chris Kalinich y con un mensaje de video especial del renombrado cirujano de cáncer de mama y autor Dr. Kristi Funk.
Esta es una grabación editada de la clase de Zoom en vivo que tuvo lugar el martes 19 de octubre de 2022.
Prepara tus plantas
Componente de video de la clase de Zoom en vivo celebrada el 8 de marzo de 2022 con el Centro de Recursos para el Cáncer de Mama de Santa Bárbara con su socio comunitario Rooted Santa Barbara County.
Consejos e ideas sobre cómo comenzar con la preparación de alimentos de un solo ingrediente para que esté mejor equipado para elegir alimentos saludables y sostenibles.
Nutrición a base de plantas de alimentos integrales: desarrolle sabor y aumente la energía en cada comida
El educador arraigado del condado de Santa Bárbara, Chris Kalinich, aborda la construcción del sabor y el aumento de la energía en cada comida. Consejos e ideas.
se sirve el almuerzo
Grabación de la clase de Zoom en vivo realizada el 14 de junio de 2022 por el Centro de Recursos para el Cáncer de Mama de Santa Bárbara con su socio comunitario Rooted Santa Barbara County.
Consejos e ideas sobre cómo hacer que el almuerzo sea mucho menos aburrido. El educador arraigado Chris Kalinich nos lleva a través de algunas recetas rápidas y fáciles para que fluya la creatividad.
Una sartén + una fórmula = muchas comidas
Componente de video de la clase de Zoom en vivo celebrada el 12 de abril de 2022 con el Centro de Recursos para el Cáncer de Mama de Santa Bárbara con su socio comunitario Rooted Santa Barbara County.
El educador en nutrición Chris Kalinich destaca ideas para pasar menos tiempo en la cocina mediante la comprensión de fórmulas simples que se pueden traducir en varios tipos de platos con una variedad de sabores tomados de numerosas culturas.
Cremoso Sin Lácteos
Grabación de la clase de zoom en vivo realizada el 10 de mayo de 2022 por el Centro de Recursos para el Cáncer de Mama de Santa Bárbara con su socio comunitario Rooted Santa Barbara County.
Consejos e ideas de cómo hacer platos cremosos y/o platos cremosos, sin el uso de lácteos. La dietista registrada Jenifer Swartzentruber nos lleva a través de algunas recetas rápidas y fáciles para que fluya la creatividad.
Colorea tu plato con compuestos que combaten el cáncer y alimentos que estimulan el sistema inmunológico
Esta demostración de cocina con Chris Kalinich se enfoca en cómo podemos detectar estos alimentos que promueven la salud en la tienda de comestibles, prepararlos fácilmente de varias maneras sabrosas y formas inteligentes de usarlos a lo largo del día en todas y cada una de las comidas.
Golosinas bajas en azúcar
Disfrute de estos consejos e ideas de Emma Malina para golosinas bajas en azúcar que satisfarán sus antojos de un refrigerio saludable y divertido cuando tenga ganas de comer.
sopas nutritivas
Únase a Chrissy Roth de Rooted Santa Barbara County mientras preparamos algunas sopas fáciles de preparar y profundamente nutritivas que a todos les encantarán. Las sopas son una excelente comida de bajo mantenimiento que puede tener un poderoso aporte nutricional, pero a menudo son mucho más fáciles de digerir. Especialmente bueno cuando se prepara con anticipación para cuando necesita una opción rápida para calentar y comer.
SBC arraigado para BCRCBC – Pink Week 2020
Rooted fue invitado a preparar una charla para el evento anual Pink Week del Breast Cancer Resource Center en 2020 y compartir algunas ideas nutricionales y culinarias para su último día de programación en The Art of Self Care.
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